Straipsnis V.Skrodenis
Gamtos turtų skrynelėje – ceolitas. Kas tai?
Gamta žmogui suteikia daug turtų. Vertingųjų medžiagų galima pasisemti iš miško karalių grybų, vitaminų prisisotinti iš sultingų uogų, o užklupus negalavimams ar prastai nuotaikai stiprybės ieškoti natūralių žolelių arbatos puodeliuose. Šiame natūralių priemonių kraityje gali būti ir dar vienas gamtos kūrinys – ceolitas. Kas jis yra ir kam naudojamas? Konsultuoja fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Vygantas Skrodenis.
Kas yra ceolitas?
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Vygantas Skrodenis sako: „Ceolitas – gamtinis mineralas, vulkaninių uolienų sluoksniuose susiformavęs prieš milijonus metų. Jo pavadinimas kilo iš graikų kalbos žodžių „zeo“ (liet. virti) ir „litos“ (liet. akmuo). Klinoptilolitas yra viena iš daugelio ceolito rūšių. Dažniausiai jis susidaro vandenynų, jūrų ir druskingų ežerų nuosėdų virtimo uolienomis metu.
Šio mineralo struktūra yra karkasinė, ypač mikroporiška, turi daug tuštumų, todėl garsėja labai geromis absorbcinėmis savybėmis. Būtent dėl šios priežasties ceolitas turi „valančios“ medžiagos statusą ir naudojamas sveikatos ir kosmetikos srityse. Jį galima aptikti veido kremų, kaukių ar dantų pastų ingredientų sąraše.
Kuo ceolitas gali būti naudingas?
Klinoptilolito ceolitas nuo seniausių laikų vertinamas dėl gamtinės savybės valyti žmogaus organizmą. Judėdamas per virškinimo sistemą jis kaip kempinė sugeria susikaupusius toksinus (šviną, nikelį, arseną, gyvsidabrį, radionuklidus, pesticidus, fenolius ir kt. junginius), alergenus, neutralizuoja laisvuosius radikalus ir su visa sukaupta medžiagų grandine pasišalina natūraliu būdu. Vienas iš ypatingų bruožų – žarnynas nesugeria paties ceolito ar su juo susietų teršalų.
Gali kilti klausimas, o iš kur žmogaus organizme atsiranda toksinių junginių? Dauguma toksinių medžiagų į žmogaus organizmą patenka kartu su vandeniu, maistu, buitinės chemijos, kosmetikos ir kt. priemonėmis. Taip pat įtakos turi oras – gyvenantys miestuose įkvepia daugiau sunkiųjų dalelių nei gyvenantys gamtos apsuptyje. Ką jau kalbėti apie žalingus, ypač kūną teršiančius įpročius – rūkymą ar alkoholio vartojimą, perdirbtus maisto gaminius. Toksinai kaupiasi kūne ir dėl sumažėjusio fizinio aktyvumo, kuris pagerintų natūralios apykaitos ir atsinaujinimo procesus.
Ką sako ligi šiol atlikti ceolito tyrimai?
Turbūt ne paslaptis, kad dažnai šiuolaikinius žmones kankina virškinamojo trakto sutrikimai, dujų kaupimasis žarnyne ar cholesterolis. Tam įtakos turi jau minėta fizinio aktyvumo stoka, stresas, nevisavertė mityba, didelis suvartojamų angliavandenių ir hidrintų riebalų kiekis. Neseniai preliminarus ceolito veiksmingumo tyrimas, atliktas su dislipidemija sergančiais pacientais, parodė teigiamą klinoptilolito ceolito papildų poveikį mažinant bendrą lipidų skaičių ir mažo tankio lipoproteinus, dėl to gerėja virškinamojo trakto ir kepenų veikla, efektyviau pasisavinamos maisto medžiagos.
Be to, kai kurie tyrimai nustatė, kad ceolitas gali švelninti osteoporozės ir reumatoidinio artrito pasekmes, mažinti alopeciją, reguliuoti lipidų (cholesterolio, ypač trigliceridų) kiekį ar mažinti cukraus kiekį kraujyje. Be toksinus jungiančių savybių, pastebimas ir kitas ceolito pranašumas – jis turi K, Mg, Ca, Cu, Se, Si, Zn, Fe ir kt. mineralų.
Kada ceolito vartoti negalima?
Ceolitą, kaip ir kitas natūralias priemones, privalu vartoti atsakingai. Jo negalima vartoti nėščiosioms ir mažiems vaikams, prieš organų transplantaciją ar sergantiems inkstų ligomis.
Šalutinis ceolito poveikis yra vidurių užkietėjimas, todėl būtina gerti kuo daugiau vandens (mažiausiai 2 litrus per dieną). Ceolito negalima užsigerti alkoholiniais, kofeino ar rūgštiniais gėrimais (pvz.: greipfrutų, apelsinų ir ananasų sultimis).
Ceolitas galėtų būti tik papildoma natūrali priemonė prie visavertės mitybos, kokybiško miego ir fizinio aktyvumo. Visais atvejais dėl jo individualaus vartojimo būtina pasitarti su savo gydytoju.“
Šaltiniai:
- Kraljević Pavelić, S., Simović Medica, J., Gumbarević, D., Filošević, A., Pržulj, N., Pavelić, K. Critical Review on Zeolite Clinoptilolite Safety and Medical Applications in vivo. Front Pharmacol. 2018 Nov 27;9:1350. doi: 10.3389/fphar.2018.01350. PMID: 30538633; PMCID: PMC6277462. Nuoroda: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277462/
Mastinu, A., Kumar, A., Maccarinelli, G., Bonini, S. A., Premoli, M., Aria, F., Gianoncelli, A., Memo, M. Zeolite Clinoptilolite: Therapeutic Virtues of an Ancient Mineral. Molecules. 2019 Apr 17; 24(8):1517. doi: 10.3390/molecules24081517. PMID: 30999685; PMCID: PMC6515299. Nuoroda: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6515299/
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.